读者提问：
儿子两岁四个月了，每次上班前都哭着喊着找我。但我工作忙，必须准点到。怎么办呢?...
真担心时间长了会有分离焦虑症。
孩子“三岁前”最需要母亲
“你一上班他就哭着不让走” 反应了你们亲子间的依恋关系很好，儿子很爱妈妈 !
我曾听过有孩子三岁前完全不依恋妈妈，妈妈感觉很痛苦的。
“三岁前”是孩子情感最依恋的时间段。如果这时候跟母亲不亲，以后更不会亲。
“母亲对孩子的爱”绝不比“孩子对母亲的爱少”。只是三岁前，是所有人一生中最需要母亲的时间。
努力应对这期间的“麻烦”，以获得未来几十年与孩子间的亲密，值得!
2
“你一上班他就哭着不让走”
是他向你表达“爱”的方式，
记得以他认为“爱的方式”回应他。
“高质量”的陪伴：
上班前20-10分钟的全神贯注。
拥抱或者一起做游戏。
一般上班前都会时间很赶，不知道你家宝宝对于“分离”的抗拒度。若很严重，刚开始就要辛苦你一下了。
由上班前“20分-15分-10分-5分”的陪伴，慢慢递减。 但上班前5分钟的陪伴最好要在孩子三岁前坚持下去。
提前“预警”，为他“与你的分离”做好心理准备：
以“15分钟、10分钟、5分钟 ”为节点，
提前预报：妈妈“再过15分钟、10分钟、5分钟”后就要走了...
这样在孩子的“心理建设”上，会有逐渐接纳的过程。
告知详情;给他盼望;建立仪式
a、告知详情：“妈妈要去上班，等表转到*点(太阳落山)时，妈妈就回家。妈妈也会想你的!”
b、给他盼望：“妈妈下班回来带你滑滑梯、堆积木…”
c、建立仪式：最好让他先对你说“再见”(以使他有“控制感”)。他若不说你就先说“再见”。
离开时要表现出母亲的“温柔但坚定”，但绝不要中途折返回来!
看到母亲的犹豫，只会给孩子“虚假的希望”——认为你或许可以留下。
由此，只会更失望。
3
额外要关注的几点
固定时间的“高品质陪伴”。
例如：上班前、睡觉前、周末某时的固定出游...
孩子会有“希望&期待感”——妈妈现在也许没空，但等到“固定时间”会陪我的。
过程中谨记“全神贯注”, 哪怕只有5分钟。
注重“身体接触”。
拥抱、固定陪伴的周末“午睡”…
男孩三岁前要和母亲一起洗澡，洗澡时的身体接触会给孩子带来爱的感觉&安全感。同时，未来不会对女性身体产生好奇。三岁后最好与爸爸一起洗澡。
众多的心理学研究显示：四岁之后的孩子要多和同性父母相处，以获得“学习榜样&性别认同感”。
“三周岁”——与父母分床睡的节点
这时孩子会有种“自己无所不能”的感觉，比较勇敢。
同时"三周岁"是进入“俄底浦斯”期的节点。孩子能认识到自己的性别是“男生”，分床以避免产生“恋母情结”。
但若分不开，切记不要强迫，以免留下童年创伤、阴影。
