一些家长想知道，为什么可以通过为本教研青少年心理健康室来纠正和调整孩子的手机成瘾行为？
在这种环境中没有电话。首先，我们的心理室有一个封闭的环境，咨询室有一个封闭的区域。儿童不允许在这种环境中使用手机，即使孩子带着手机来，我们也会告诉他不能使用手机的规定，孩子的手机由老师统一保管。
第二，我们整个心理室的生活环境与学校环境相似。学校环境怎么样？早上准时上课，也要做早操，也要早上学习，早饭后打扫卫生，然后正常上课。课后，孩子们用来完成当天所学内容的作业。
在孩子来到心理室之前，他们或多或少有一段时间不能正常上学，学习成绩也落后了。到了自习课，是我们为本老师给孩子们补课的时间。每个孩子因为自己所落下学科的内容和阶段是不一样，每个孩子有自己的补课计划，有老师给孩子们补课。这种补习是根据孩子的进步和节奏来教学的。这是我们心理室非常有效的特色和亮点之一。
通过这种学习模式，让孩子们一点一点地把落下的功课学会了，渐渐地孩子们就会找到学习的信心。
在这个学习过程中，心理老师总是和孩子们在一起。如果孩子的心理出现波动、泄气，心理老师会为孩子做心理工作。每个孩子每周都能得到一两次心理咨询，这种一对一的心理辅导可以缓解孩子的心理压力，给他们自信和鼓励，让孩子有勇气走出黑白颠倒的日子，努力走上正确的学习轨道。
除了个体心理咨询，我们还有团体心理咨询。除了专注力训练，接下来就是我们孩子快乐的心理团体课。在这里，孩子们从集体活动中感受自己的成长过程，感受自己应该以什么样的状态与父母、老师、同学互动。心理咨询课从各个方面给孩子一点点树立自己的理想，树立自己的长期目标和短期目标，学会与他人相处，学会照顾自己的心理。
只有通过这种全面的心理教育、学习帮助，包括专注力训练，孩子们才能摆脱原来的手机瘾。也许刚开始的时候速度没那么快，但随着孩子学习的越来越多，他们的状态越来越好，自信心也会越来越高，学习速度自然也会越来越快。孩子在全面进步，在功课中找到自我、自信和人生方向，这种调整才是真实有效的。
