怎么确认自己患抑郁症

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发表于2021-08-05 09:27
  抑郁有哪些症状,我也有抑郁症,伤过自己。感觉那种疼痛可以盖过压抑感,莫名其妙就会哭。喜欢一个人在屋里发呆,喜欢安静,特别厌烦嘈杂的环境。有时候也会有轻生的心理,但是当拿起利器时,心理又会想到有很多朋友还需要我,同时我又会想到我家里人不是很关心我。
 
  我不敢说自己抑郁,因为我知道那些重度抑郁的人比我更痛苦。父母真的是抑郁症的一大重要因素,当自己已经意识到自己患了抑郁症,而父母却觉得什么事都没有,只是不开心是钱不够花还是对我不好。那真的是绝望了,希望以后的日子自己能很开心很开心。
 
怎么确认自己患抑郁症
 
  抑郁症又称忧郁症,是一种以情绪低落为主的情绪障碍。情绪低落为一般人正常的情绪经历,但若情绪低落无缘无故发生,且频率过高、持续时间过长,就是一种病态。
 
  抑郁症主要会出现以下几种征兆:持久的情绪低落、思维迟缓、言语动作减少、悲观消极、易暴躁易怒、焦虑烦躁、失眠、妄想或幻觉等症状,抑郁症会严重影响到生活,以及工作等各方面,严重者亦有可能走上轻生一途。
 
  抑郁症的治疗可分为药物治疗及认知治疗,药物治疗主要目的为控制急性发作,以及预防发作,透过口服药物来控制患者抑郁的症状;认知治疗则是透过长期的谈话,以及各种可能的行为治疗来引导患者,并且给予适当的改善。抑郁症那么办
 
  为本教研-心理咨询答复,抑郁症为一种心理疾病,因此维持健康的身体、正确的生活作息,以及良好的人际关系等,都是预防抑郁症发作的关键。
 
  某些网友都是因为校园暴力而自卑抑郁,当小为老师看到那些正规抑郁诊断机构开的单子证实他们的抑郁,感到很无助,很希望有人帮助他们,杜绝校园暴力。但是校园欺凌不要一个人挺着,一定一定要寻求老师和家长的帮助,不要一直憋着,因为他们会一直欺负不敢说话的人。
 
  父母有父母的累,每个孩子与每个孩子的心理状况也各不相同。父母要学会与孩子沟通,多体谅了解孩子。而孩子要自己努力,多出去走走,放松放松,不要让自己拘束在悲观的情绪中。希望父母和孩子们都能学会,让各自的家庭都多一些快乐与幸福。孩子,一切都会好的,相信药物,科学治理,心态积极起来。
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